Bananen Schoko Muffins mit Chips
Hervorgehoben unter: Back & Süßspeisen Rezepte | Für jeden Anlass
Bananen Schoko Muffins mit Chips sind die perfekte Kombination aus saftigen Bananen und schokoladigen Leckereien. Ideal für jeden Anlass!
Die Bananen Schoko Muffins mit Chips sind nicht nur ein Genuss, sondern auch eine großartige Möglichkeit, überreife Bananen zu verwenden. Diese Muffins sind perfekt für das Frühstück, als Snack oder zum Dessert!
Warum Sie diese Muffins lieben werden
- Saftige Bananen verleihen den Muffins eine natürliche Süße
- Schokoladenstückchen sorgen für einen extra Schokoladengeschmack
- Ein einfaches Rezept, das in wenigen Minuten zubereitet ist
- Ideal für die ganze Familie und bei Partys sehr beliebt
Die Vorteile von Bananen in Muffins
Bananen sind nicht nur köstlich, sie bringen auch eine natürliche Süße in Ihre Muffins. Durch die Verwendung reifer Bananen wird der Zuckergehalt reduziert, was diese Muffins zu einer gesünderen Option macht. Zudem sorgen sie für eine saftige Textur, die den Muffins ein unwiderstehliches Aroma verleiht.
Die Ballaststoffe in Bananen fördern die Verdauung und tragen zu einem längeren Sättigungsgefühl bei. Dies macht die Muffins zu einem idealen Snack, der sowohl Kinder als auch Erwachsene erfreut. Genießen Sie diese Leckerei mit gutem Gewissen!
Darüber hinaus sind Bananen reich an Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Kalium, was sie zu einer nährstoffreichen Zutat macht. So können Sie sicher sein, dass Sie nicht nur etwas Süßes genießen, sondern auch Ihrem Körper etwas Gutes tun.
Schokoladenstückchen – Der perfekte Genuss
Die Zugabe von Schokoladenstückchen bringt eine wunderbare Geschmackstiefe in die Bananen Muffins. Die Kombination aus schokoladiger Süße und dem fruchtigen Geschmack der Bananen ist eine Geschmacksexplosion, die jeder lieben wird. Diese Muffins sind somit eine perfekte Belohnung nach einem langen Tag.
Schokoladenstückchen schmelzen beim Backen leicht und sorgen für einen köstlichen, schokoladigen Kern in jedem Bissen. Sie können sogar verschiedene Sorten verwenden, wie dunkle, Milch- oder weiße Schokolade, um das Rezept ganz nach Ihrem Geschmack anzupassen.
Zudem sind die Schokoladenstückchen eine großartige Möglichkeit, um Kinder in die Küche einzubeziehen. Lassen Sie sie beim Mischen helfen und sie werden sich umso mehr auf das Endergebnis freuen.
Ideal für jeden Anlass
Ob als Snack für den Nachmittag oder als süßes Highlight auf einer Party – diese Bananen Schoko Muffins sind immer eine gute Wahl. Sie sind einfach zuzubereiten und können im Voraus gebacken werden, was sie perfekt für die Planung von Festen und Feiern macht.
Die Muffins lassen sich auch gut einfrieren, sodass Sie jederzeit eine süße Leckerei zur Hand haben. Einfach im Kühlschrank auftauen und genießen. So haben Sie immer einen leckeren Snack griffbereit, wenn der Heißhunger kommt.
Darüber hinaus sind sie eine großartige Möglichkeit, überreife Bananen zu verwerten, anstatt sie wegzuwerfen. Mit diesem Rezept können Sie nichts falsch machen!
Zutaten
Zutaten für die Bananen Schoko Muffins
Zutaten
- 3 reife Bananen
- 200g Mehl
- 100g Zucker
- 1 TL Backpulver
- 1/2 TL Natron
- 1/2 TL Salz
- 1 TL Vanilleextrakt
- 80ml Pflanzenöl
- 2 Eier
- 100g Schokoladenstückchen
Stellen Sie sicher, dass die Bananen gut reif sind, um den besten Geschmack zu erzielen.
Zubereitung
Zubereitung der Muffins
Vorbereitung
Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor und legen Sie ein Muffinblech mit Papierförmchen aus.
Teig herstellen
In einer großen Schüssel die Bananen mit einer Gabel zerdrücken. Fügen Sie Zucker, Öl, Eier und Vanilleextrakt hinzu und mischen Sie alles gut.
Trockene Zutaten hinzufügen
In einer separaten Schüssel das Mehl, Backpulver, Natron und Salz vermengen. Die trockenen Zutaten zur Bananenmischung geben und vorsichtig unterheben. Zum Schluss die Schokoladenstückchen unterrühren.
Backen
Den Teig gleichmäßig in die Muffinförmchen füllen und 20 Minuten backen, bis die Muffins goldbraun und durchgebacken sind. Mit einem Zahnstocher testen.
Abkühlen
Die Muffins aus dem Ofen nehmen und einige Minuten im Blech abkühlen lassen, bevor Sie sie auf ein Kuchengitter legen.
Genießen Sie die Muffins warm oder lassen Sie sie vollständig abkühlen und lagern Sie sie in einem luftdichten Behälter.
Profi-Tipps
- Für einen besonderen Twist können Sie Walnüsse oder andere Nüsse hinzufügen.
Tipps für die Zubereitung
Achten Sie darauf, die Bananen gut zu zerdrücken, damit sie gleichmäßig im Teig verteilt sind. Je reifer die Bananen, desto besser wird das Aroma der Muffins. Wenn Sie möchten, können Sie auch ein wenig Zimt oder Muskatnuss hinzufügen, um den Geschmack zu verfeinern.
Verwenden Sie beim Messen des Mehls eine Schaufel, um zu vermeiden, dass zu viel Mehl in die Mischung gelangt. Zu viel Mehl kann die Muffins trocken machen. Schütteln Sie den Behälter leicht, um die Luft im Mehl zu erhalten und dann mit einem Messer abzustreifen.
Wenn Sie die Muffins noch feuchter machen möchten, können Sie einen Esslöffel Joghurt oder Apfelmus hinzufügen. Diese Zutaten helfen, die Feuchtigkeit zu bewahren und fügen zusätzliche Nährstoffe hinzu.
Variationen des Rezepts
Für eine nussige Note können Sie gehackte Walnüsse oder Mandeln in den Teig geben. Diese verleihen den Muffins nicht nur einen zusätzlichen Crunch, sondern auch gesunde Fette, die gut für das Herz sind.
Wenn Sie etwas anderes ausprobieren möchten, ersetzen Sie die Schokoladenstückchen durch getrocknete Früchte wie Cranberries oder Aprikosen. Diese Variante bringt eine fruchtige Süße in die Muffins und macht sie zu einem interessanten Snack.
Sie können auch die Pflanzenölmenge reduzieren und stattdessen geschmolzene Butter verwenden, um den Muffins einen reichhaltigeren Geschmack zu geben. Achten Sie darauf, die Butter etwas abkühlen zu lassen, bevor Sie sie mit den anderen Zutaten mischen.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich anstelle von Zucker einen anderen Süßstoff verwenden?
Ja, Sie können Honig oder einen anderen Süßstoff verwenden, achten Sie jedoch darauf, die Flüssigkeitsmenge im Rezept entsprechend anzupassen.
→ Wie lange kann ich die Muffins aufbewahren?
Die Muffins bleiben in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage frisch. Sie können sie auch einfrieren.
→ Kann ich die Muffins vegan machen?
Ja, ersetzen Sie die Eier durch Apfelmus oder Leinsamen und verwenden Sie pflanzliche Milch und Öl.
→ Sind die Muffins glutenfrei?
Sie können glutenfreies Mehl verwenden, um die Muffins glutenfrei zu machen.
Bananen Schoko Muffins mit Chips
Bananen Schoko Muffins mit Chips sind die perfekte Kombination aus saftigen Bananen und schokoladigen Leckereien. Ideal für jeden Anlass!
Erstellt von: Lena
Rezeptart: Back & Süßspeisen Rezepte | Für jeden Anlass
Schwierigkeitsgrad: einfach
Endmenge: 12 Muffins
Was Sie brauchen
Zutaten
- 3 reife Bananen
- 200g Mehl
- 100g Zucker
- 1 TL Backpulver
- 1/2 TL Natron
- 1/2 TL Salz
- 1 TL Vanilleextrakt
- 80ml Pflanzenöl
- 2 Eier
- 100g Schokoladenstückchen
Anweisungen
Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor und legen Sie ein Muffinblech mit Papierförmchen aus.
In einer großen Schüssel die Bananen mit einer Gabel zerdrücken. Fügen Sie Zucker, Öl, Eier und Vanilleextrakt hinzu und mischen Sie alles gut.
In einer separaten Schüssel das Mehl, Backpulver, Natron und Salz vermengen. Die trockenen Zutaten zur Bananenmischung geben und vorsichtig unterheben. Zum Schluss die Schokoladenstückchen unterrühren.
Den Teig gleichmäßig in die Muffinförmchen füllen und 20 Minuten backen, bis die Muffins goldbraun und durchgebacken sind. Mit einem Zahnstocher testen.
Die Muffins aus dem Ofen nehmen und einige Minuten im Blech abkühlen lassen, bevor Sie sie auf ein Kuchengitter legen.
Zusätzliche Tipps
- Für einen besonderen Twist können Sie Walnüsse oder andere Nüsse hinzufügen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 220 kcal
- Total Fat: 8g
- Saturated Fat: 1g
- Cholesterol: 30mg
- Sodium: 150mg
- Total Carbohydrates: 35g
- Dietary Fiber: 2g
- Sugars: 15g
- Protein: 3g