Pilzsuppe

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Eine köstliche und cremige Pilzsuppe, die perfekt für kalte Tage ist.

Lena

Erstellt von

Lena

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-02T01:05:44.583Z

Diese Pilzsuppe ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein wahrer Genuss für die Sinne. Mit frischen Pilzen und einer cremigen Basis ist sie ideal für jede Gelegenheit.

Warum Sie diese Pilzsuppe lieben werden

  • Herzhafter Pilzgeschmack, der jeden begeistert
  • Cremige Textur, die auf der Zunge zergeht
  • Perfekt für kalte Tage oder als Vorspeise

Die Wahl der Pilze

Bei der Zubereitung dieser Pilzsuppe ist die Auswahl der Pilze entscheidend für den Geschmack. Frische Champignons sind leicht erhältlich und bieten eine zarte Textur und milden Geschmack. Steinpilze hingegen bringen eine intensivere, erdige Note in die Suppe. Für ein interessantes Geschmackserlebnis können auch verschiedene Pilzsorten kombiniert werden. Achten Sie darauf, die Pilze vor der Verwendung gründlich zu reinigen, um Schmutz und Verunreinigungen zu entfernen.

Egal, ob Sie sich für Champignons, Steinpilze oder eine Mischung aus verschiedenen Sorten entscheiden, die Qualität der Pilze hat einen wesentlichen Einfluss auf das Endergebnis. Frische, hochwertige Pilze sorgen für ein intensives Aroma und eine angenehme Konsistenz, die die Cremigkeit der Suppe perfekt ergänzt.

Die Bedeutung der Brühe

Die Gemüsebrühe ist die Grundlage dieser Pilzsuppe und trägt maßgeblich zum Geschmack bei. Eine hausgemachte Brühe ist immer die beste Wahl, da sie mehr Tiefe und Aromen bietet als gekaufte Varianten. Sie können Gemüseabfälle wie Karotten, Sellerie und Zwiebeln verwenden, um eine aromatische Brühe zu kochen.

Wenn Sie keine Zeit haben, eine eigene Brühe zuzubereiten, wählen Sie eine hochwertige, naturnahe Gemüsebrühe aus dem Handel. Achten Sie darauf, dass sie wenig Natrium enthält, damit der Geschmack der Pilze nicht überlagert wird. Die Brühe sollte die Aromen der Zutaten harmonisch miteinander verbinden und eine angenehme Basis für die cremige Konsistenz der Suppe bieten.

Variationen und Serviervorschläge

Diese Pilzsuppe ist äußerst vielseitig und kann nach Belieben variiert werden. Fügen Sie beispielsweise etwas Trüffelöl hinzu, um einen luxuriösen Geschmack zu erzielen, oder integrieren Sie geröstete Nüsse für einen zusätzlichen Crunch. Auch ein Spritzer Zitronensaft kann die Aromen aufhellen und die Cremigkeit perfekt ausbalancieren.

Servieren Sie die Suppe mit frischem, knusprigem Brot oder Croutons, um eine sättigende Mahlzeit zu kreieren. Als Hauptgericht können Sie die Suppe mit einem grünen Salat kombinieren. Diese Kombination macht die Suppe zu einer hervorragenden Wahl für ein gemütliches Abendessen oder als Vorspeise bei besonderen Anlässen.

Zutaten

Hauptzutaten

  • 500g frische Pilze (z.B. Champignons oder Steinpilze)
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • 200ml Sahne
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

Pilze vorbereiten

Die Pilze gründlich reinigen und in Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch vorbereiten.

Anbraten

In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten. Die Pilze hinzufügen und anbraten, bis sie weich sind.

Brühe hinzufügen

Die Gemüsebrühe in den Topf geben und zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und die Suppe 15 Minuten köcheln lassen.

Sahne hinzufügen

Die Sahne in die Suppe einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nochmals kurz erhitzen, aber nicht kochen lassen.

Servieren

Die Suppe in Schalen füllen und mit frischer Petersilie garnieren.

Tipps zur Aufbewahrung

Falls Sie Reste haben, lassen Sie die Suppe zuerst auf Raumtemperatur abkühlen, bevor Sie sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Die Suppe hält sich dort etwa 3 bis 4 Tage. Vor dem Verzehr können Sie sie einfach auf dem Herd oder in der Mikrowelle erwärmen.

Achten Sie darauf, die Suppe nicht zu lange zu kochen, wenn Sie sie erneut erwärmen, um die Cremigkeit und den Geschmack zu bewahren. Bei Bedarf können Sie etwas Gemüsebrühe oder Sahne hinzufügen, um die Konsistenz zu verbessern.

Nährwertinformationen

Diese Pilzsuppe ist nicht nur köstlich, sondern auch nährstoffreich. Pilze sind eine hervorragende Quelle für Vitamine und Mineralstoffe, insbesondere B-Vitamine und Kalium. Sie enthalten auch Antioxidantien, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen können.

Die Verwendung von Sahne sorgt für eine cremige Konsistenz und liefert gesunde Fette, die wichtig für die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen sind. Um die Suppe kalorienärmer zu gestalten, können Sie die Sahne durch eine pflanzliche Alternative oder fettarme Milch ersetzen.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Suppe im Voraus zubereiten?

Ja, die Suppe lässt sich hervorragend im Voraus zubereiten und kann im Kühlschrank aufbewahrt werden.

→ Wie kann ich die Suppe vegan zubereiten?

Ersetzen Sie die Sahne durch pflanzliche Sahne und verwenden Sie Gemüsebrühe ohne tierische Produkte.

→ Welche Beilagen passen zu dieser Suppe?

Ein frisches Baguette oder Croutons sind perfekte Beilagen zu dieser Pilzsuppe.

→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?

Die Reste können in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Pilzsuppe

Eine köstliche und cremige Pilzsuppe, die perfekt für kalte Tage ist.

Vorbereitungszeit20
Kochzeit30
Gesamtzeit50

Erstellt von: Lena

Rezeptart: Rustikale Rezepte | Herzhaft & Sattmachend

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Hauptzutaten

  1. 500g frische Pilze (z.B. Champignons oder Steinpilze)
  2. 1 Zwiebel, gewürfelt
  3. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  4. 1 Liter Gemüsebrühe
  5. 200ml Sahne
  6. 2 Esslöffel Olivenöl
  7. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  8. Frische Petersilie zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Die Pilze gründlich reinigen und in Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch vorbereiten.

Schritt 02

In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten. Die Pilze hinzufügen und anbraten, bis sie weich sind.

Schritt 03

Die Gemüsebrühe in den Topf geben und zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und die Suppe 15 Minuten köcheln lassen.

Schritt 04

Die Sahne in die Suppe einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nochmals kurz erhitzen, aber nicht kochen lassen.

Schritt 05

Die Suppe in Schalen füllen und mit frischer Petersilie garnieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 250 kcal
  • Total Fat: 18g
  • Saturated Fat: 10g
  • Cholesterol: 60mg
  • Sodium: 300mg
  • Total Carbohydrates: 15g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 4g
  • Protein: 5g