Spinat-Käsespätzle mit Knoblauchbutter

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Spinat-Käsespätzle mit Knoblauchbutter

Lena

Erstellt von

Lena

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-16T17:25:20.398Z

Spinat-Käsespätzle mit Knoblauchbutter sind ein herzhaftes und sättigendes Gericht, das sich perfekt für die kalte Jahreszeit eignet. Die Kombination aus frischem Spinat, würzigem Käse und aromatischer Knoblauchbutter macht diese Spätzle zu einem absoluten Genuss.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Reichhaltiger Käsegeschmack vereint mit frischem Spinat
  • Einfache Zubereitung, die jeden begeistert
  • Perfekt für ein gemütliches Abendessen mit Freunden oder Familie

Die perfekte Kombination aus Geschmack und Nährstoffen

Spinat-Käsespätzle sind nicht nur ein Fest für den Gaumen, sondern auch eine hervorragende Quelle für Nährstoffe. Der frische Spinat liefert wichtige Vitamine wie A, C und K sowie Eisen und Ballaststoffe. Diese Kombination macht das Gericht zu einer großartigen Wahl für eine gesunde Ernährung, ohne dabei auf den Genuss zu verzichten.

Der Käse, der in diesem Rezept verwendet wird, bringt einen reichhaltigen Geschmack mit sich, der perfekt mit dem zarten Spinat harmoniert. Ob Emmentaler, Bergkäse oder ein würziger Cheddar – die Auswahl des Käses kann das Aroma Ihrer Spätzle erheblich beeinflussen und so für eine persönliche Note sorgen.

Einfache Zubereitung für jeden Anlass

Die Zubereitung von Spinat-Käsespätzle ist unkompliziert und benötigt nur wenige Schritte. Auch wenn Sie kein erfahrener Koch sind, werden Sie in der Lage sein, dieses Rezept mit Leichtigkeit nachzukochen. Die Kombination aus Teig herstellen, Spätzle kochen und Knoblauchbutter zubereiten ist schnell erledigt und sorgt für ein köstliches Ergebnis.

Dieses Gericht eignet sich hervorragend für verschiedene Anlässe. Ob beim Familienessen, einem gemütlichen Abend mit Freunden oder als schnelles Mittagessen – die Spinat-Käsespätzle sind immer eine gute Wahl. Sie können das Rezept auch leicht anpassen, indem Sie zusätzliches Gemüse oder verschiedene Käsesorten hinzufügen.

Tipps für die perfekte Knoblauchbutter

Die Knoblauchbutter ist das i-Tüpfelchen für die Spinat-Käsespätzle. Achten Sie darauf, den Knoblauch nicht zu lange anzubraten, damit er nicht bitter wird. Ein kurzer Moment in der Pfanne reicht aus, um das volle Aroma zu entfalten und die Butter köstlich zu aromatisieren.

Wenn Sie frische Kräuter mögen, fügen Sie gerne etwas gehackte Petersilie oder Schnittlauch hinzu. Diese verleihen der Knoblauchbutter nicht nur eine schöne Farbe, sondern auch eine frische Note, die das Gericht noch ansprechender macht. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern, um Ihre persönliche Lieblingsversion zu finden.

Zutaten

Für die Spinat-Käsespätzle benötigen Sie folgende Zutaten:

Zutaten für Spätzle

  • 300g Weizenmehl
  • 3 Eier
  • 150ml Wasser
  • 1 TL Salz
  • 200g frischer Spinat

Zutaten für die Knoblauchbutter

  • 100g Butter
  • 3-4 Knoblauchzehen
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • Frisch gehackte Petersilie (optional)

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten zur Zubereitung:

Spätzle zubereiten

Das Mehl, die Eier, das Wasser und das Salz in einer Schüssel vermengen und zu einem glatten Teig schlagen. Den frischen Spinat blanchieren, klein schneiden und unter den Teig heben.

Spätzle kochen

In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen und mit Salz würzen. Den Teig portionsweise durch eine Spätzlepresse ins kochende Wasser drücken. Die Spätzle sind fertig, wenn sie an die Oberfläche steigen.

Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und abtropfen lassen.

Knoblauchbutter zubereiten

Die Butter in einer Pfanne schmelzen, den fein gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz anschwitzen, bis er aromatisch ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Servieren

Die Spätzle in der Knoblauchbutter schwenken und nach Belieben mit frisch gehackter Petersilie bestreuen. Heiß servieren und genießen!

Diese Spinat-Käsespätzle sind ein echter Genuss und lassen sich wunderbar mit einem frischen Salat kombinieren.

Variationen und Abwandlungen

Spinat-Käsespätzle lassen sich wunderbar variieren. Fügen Sie zum Beispiel gebratene Zwiebeln oder Champignons hinzu, um dem Gericht eine herzhaftere Note zu verleihen. Auch gebratenes Gemüse wie Paprika oder Zucchini harmoniert hervorragend mit den Spätzle und sorgt für mehr Farbvielfalt auf dem Teller.

Für eine vegane Variante können Sie die Eier im Spätzleteig durch Aquafaba ersetzen und pflanzliche Alternativen für den Käse verwenden. So können auch vegane Genießer in den Genuss dieses leckeren Gerichts kommen, ohne auf den köstlichen Geschmack zu verzichten.

Das perfekte Getränkepaar

Um die Aromen der Spinat-Käsespätzle zu ergänzen, empfiehlt sich ein leichter Weißwein wie ein Riesling oder ein Sauvignon Blanc. Diese Weine bieten eine erfrischende Säure, die gut mit der Cremigkeit des Käses harmoniert und die Frische des Spinats unterstreicht.

Für eine alkoholfreie Alternative passt ein spritziger Apfelsaftschorle hervorragend zu diesem Gericht. Die süße Note des Apfelsaftes harmoniert perfekt mit den herzhaften Aromen der Spätzle und sorgt für eine angenehme Erfrischung während des Essens.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Spätzle im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können die Spätzle im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Einfach vor dem Servieren kurz aufwärmen.

→ Kann ich andere Zutaten hinzufügen?

Ja, Sie können auch andere Gemüsesorten wie Champignons oder Zucchini hinzufügen.

→ Wie lange sind die Spätzle haltbar?

Selbstgemachte Spätzle sind im Kühlschrank etwa 2-3 Tage haltbar.

→ Kann ich die Spätzle einfrieren?

Ja, die Spätzle lassen sich gut einfrieren. Legen Sie sie einfach in einen gefrierfesten Behälter.

Spinat-Käsespätzle mit Knoblauchbutter

Spinat-Käsespätzle mit Knoblauchbutter

Vorbereitungszeit20
Kochzeit30
Gesamtzeit50

Erstellt von: Lena

Rezeptart: Rustikale Rezepte | Herzhaft & Sattmachend

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für Spätzle

  1. 300g Weizenmehl
  2. 3 Eier
  3. 150ml Wasser
  4. 1 TL Salz
  5. 200g frischer Spinat

Zutaten für die Knoblauchbutter

  1. 100g Butter
  2. 3-4 Knoblauchzehen
  3. 1 Prise Salz
  4. 1 Prise Pfeffer
  5. Frisch gehackte Petersilie (optional)

Anweisungen

Schritt 01

Das Mehl, die Eier, das Wasser und das Salz in einer Schüssel vermengen und zu einem glatten Teig schlagen. Den frischen Spinat blanchieren, klein schneiden und unter den Teig heben.

Schritt 02

In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen und mit Salz würzen. Den Teig portionsweise durch eine Spätzlepresse ins kochende Wasser drücken. Die Spätzle sind fertig, wenn sie an die Oberfläche steigen. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und abtropfen lassen.

Schritt 03

Die Butter in einer Pfanne schmelzen, den fein gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz anschwitzen, bis er aromatisch ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 04

Die Spätzle in der Knoblauchbutter schwenken und nach Belieben mit frisch gehackter Petersilie bestreuen. Heiß servieren und genießen!

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 500 kcal
  • Total Fat: 30g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 210mg
  • Sodium: 450mg
  • Total Carbohydrates: 45g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 2g
  • Protein: 18g